十して一いての回。

つまり、十一回目！
活動報告いっきまーす。

毎度お馴染みになりました。
乃木です(*´ω｀*)

月に２～３回の活動でもう１１回ですって。
色々ありますが、結構な回数きたよね。
十回の時も言ってたけどw

ではー、はじめます。



はい。
いつもと同じで準備運動から。
腹筋背筋等やりまして、５分走りました。

この日は借りてる施設の事務員さんから声かかりまして、アリーナ倉庫にあるマットも使っていいよとの許可をいただきました！

ありがとうございます( ´∀`)！

そんなわけで休憩中代表は一人マット出して転がりました。
片付けは涼くんに手伝ってもらってね、
感想ならば、可もなく不可もなくな感じ？

トレーニング使わせてもらってるから、できるならそっちかなぁって思いました。

で、休憩後は前回に引き続き刀の使い方。振り方。持ち方。

前回いなかった涼くんに大半教えてもろた代表ですσ(*´∀｀*)
涼くんは刀持つキャラ多いからかちょっとした仕草も様になるのよね。
はるもひーちゃんも振り方とかよく理解してるから僕のぼっちかん。
素晴らしい。←
周りに自分が出来ないこと出来る人がいて教われるってやっぱいいわ＼(^^)／

うん。

で、トレーニングに移動しました。

受け身やりまくったわけですが、
受け身はなんと全員でやれた！

全員で！

そうなのです。

はるちゃんも回ったのー！
ひーちゃんも回ったのー！

わぁー！

でね、改善点たくさん出たのー…！

僕は着地の足が逆になること、
スピードを出すための踏み込みなどなど。

やってた人の復活ってやっぱ見てるだけと違って矛盾とか分かるからいいよね！

そんなわけで改善する時間が与えられ、それは次回まで引き継がれたのでした！

では、十一回目活動報告おしまい！



貼り逃げ！(しゅばっ！